1hó/15nap
Popsi és láb tájékon érzek izomlázat. A 2 hónap felénél tartok, de sajnos az előző heti kilengésemnek köszönhetően olyan, mintha még csak most kezdeném az egész kihívást. Fáradtnak és éhesnek érzem magam, annak ellenére, hogy tegnap ismét böjtöltem. Nehézkesen indult, de meg tudtam állni, hogy ne faljak fel minendt a hütőszekrényből. A délelőtti órákra tervezem a mai edzésem, éhgyomorra.
Sajnos a mai edzés elmaradt, időhiány miatt.
Elfogyasztott folyadék: 1,6l
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése