2013. október 31., csütörtök

1hó/31nap

1hó/31nap



Elkövetkezett a 2 hónap utolsó napja, ma fotóztam, és siralmas az eredmény. Alig változtam, ami persze az étkezésre vezethető vissza. A mérleg a mai napon: 62,5kg-ot mutatott. De nem keseredem el, hisz előttem van, még 10 hónap…… Meglepetésként, egy befeszített képet is készítettem:Alakul!





10/50 intervall
4 gyakorlat/3kör
Eszköz: zsák

Teljes videó:
Sexy Girl On Fire Workout

http://www.youtube.com/watch?v=YJ7gqIP2GAk


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése